Las Plantas y los Vegetales Verdes

Las plantas, las hierbas y los vegetales verdes son vida, ya que nos proporcionan diversos nutrientes, vitaminas, minerales, fibra y energía; nos ayudan a recuperar la salud.

Pero quizás te preguntes: ¿Cómo es que se logran todos estos beneficios? Gracias a la Clorofila.

En el proceso de la fotosíntesis las plantas absorben la energía del sol; las vitaminas y minerales de la tierra, concentrando todo en un super alimento llamado Clorofila, que es la sangre de las plantas.  Así como la sangre de los humanos es imprescindible para nuestra vida, la clorofila es imprescindible para las plantas y los vegetales, los cuales obtienen el color verde de este elemento.

Las plantas y los vegetales verdes son la base de la vida, las plantas convierten el bióxido de carbono en oxígeno, necesario para la vida de todos los seres vivos.

Los primeros seres humanos se alimentaban de lo que la naturaleza les proporcionaba, semillas, frutos, plantas y vegetales; con ellos preparaban remedios para sus enfermedades.

Actualmente, solo las utilizamos como simple alimento, porque desconocemos sus propiedades.  Olvidamos que además de satisfacer nuestro apetito, nos alimentan y mantienen sanos.

¿Cómo funcionan en el cuerpo?

Existen plantas que ayudan a combatir infecciones, bacterias, hongos y virus; otras son diuréticas, laxantes, digestivas, relajantes, entre otras funciones más, pero realmente ¿que hacen en el organismo?

El cuerpo tiene la capacidad de defenderse de agentes extraños a través del sistema inmunológico, las plantas estimulan y fortalecen este sistema promoviendo la creación de las bacterias benéficas.

En la desintoxicación del organismo, las plantas juegan un papel importante en el proceso de eliminación y limpieza.  Además de ayudar al cuerpo a limpiarse, también fortalecen y normalizan todos los órganos del cuerpo, a fin de que recuperen su funcionamiento normal.

Tienen un alto contenido de vitaminas, minerales y otros nutrientes que ayudan al cuerpo a mantener sus funciones en equilibrio.

¿Y tu diariamente consumes plantas y vegetales verdes, o solo cuando tenemos algún malestar en el cuerpo?